Mentalità
Confrontarsi sui social da runner: come non impazzire
Strava, Instagram e i runner da 4 min/km che ti passano davanti: come usare i social nel running senza che diventino una fonte di frustrazione.
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Mentalità
Correre da soli o in gruppo: i due mondi a confronto
La corsa solitaria porta meditazione e libertà. Quella in gruppo porta ritmo e motivazione. Non scegliere: capire quando uno vale più dell'altro.
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