Storie
A 68 anni ha completato la sua prima mezza maratona
Renato ha iniziato a correre a 65 anni. Tre anni dopo ha tagliato il traguardo della mezza maratona. Una storia sulla costruzione dei limiti che ci inventiamo da soli.
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Allenamento
Il piano per la prima mezza maratona: guida completa
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Gare
Mezza maratona da zero: è davvero alla tua portata
21 km non sono per tutti, ma più persone di quanto si creda possono arrivarci con pazienza. Cosa serve davvero, tempi e piano per tagliare il traguardo.
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