Ho iniziato a correre a 40 anni: non era tardi, era il...
Non si inizia a correre a 40 anni malgrado l'età: si inizia grazie a quello che l'età porta. Una storia per chi pensa di aver perso il treno della corsa.
La prima volta che ho corso 5 km senza fermarmi
Il GPS diceva 5,03 km. Le gambe protestavano dal 3,5. Ma nessuno si è fermato. La prima volta che riesci a correre 5 km senza fermarti è davvero un prima e un dopo.
Cara me di un anno fa che non riuscivi a correre 1 km
L'articolo più umano del catalogo: una lettera aperta da runner a runner. Cosa diresti alla versione di te che stava per mollare all'inizio di tutto?
Come la corsa mi ha aiutato con l'ansia: una storia vera
Non una cura e non una terapia: ma un alleato potente e accessibile. Una storia personale sul running come strumento quotidiano di equilibrio mentale e benessere.
Sono tornato a correre dopo 8 mesi ferma: quello che ho imparato
Otto mesi senza correre insegnano cose che centinaia di km non ti danno. Una storia vera di recupero da infortunio con lezioni pratiche e senza retorica.