Storie
Come la corsa mi ha aiutato con l'ansia: una storia vera
Non una cura e non una terapia: ma un alleato potente e accessibile. Una storia personale sul running come strumento quotidiano di equilibrio mentale e benessere.
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Storie
Correre per elaborare un lutto: quando il movimento aiuta il...
Come la corsa può diventare un rito di elaborazione del dolore e un modo per stare con se stessi. Una storia trattata con rispetto, senza soluzioni facili.
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