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La sindrome della bandelletta ileotibiale (ITB) del runner
Dolore laterale al ginocchio che compare dopo qualche km e costringe a fermarsi: la sindrome da bandelletta ileotibiale è la bestia nera dei runner.
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Il dolore al ginocchio è la causa numero uno di stop forzato nel running. Come riconoscere le cause principali e cosa fare nelle prime 48 ore.
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La tendinite rotulea nel runner: riconoscerla e gestirla
Dolore sotto la rotula che compare in discesa o sulle scale: la tendinite rotulea del runner ha cause specifiche e un protocollo di trattamento preciso.
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